糖質制限ダイエットが糖尿病に効く！

アカルイミライの中で紹介された『おやじダイエット部』のメンバー。



『おやじダイエット部』はそのほとんどが糖尿病発祥したことから
このダイエット法に繋がったんです。



その始めたダイエット法が『糖質制限ダイエット』という
主食にある糖質をできる限り抑えたダイエット法なんですね！



調べてみたらぴったりの糖質改善ダイエットプログラム
がありました。見てみるだけでも糖質改善ダイエットが
簡単に出来るヒントがたくさんありましたよ。

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14日間糖質制限プログラム



実は糖質制限ダイエットは主食を抜くだけの簡単ダイエット法。



糖質制限ダイエットはご飯やパンなど主食などに
含まれる『糖質』をできるだけ抑えたダイエットで
１日の糖質を２０グラムまで抑えれば満腹になるまで
食べても痩せることもできるし、糖尿病改善にも
大きな効果があるとこの部員達で実証されているもの。



見事現在もリバウンド無しで糖質改善ダイエットを
維持している現役ホテルマンの太田さん(６５歳)は
現在１７５センチで体重８２キロ。

見る限りすらっとしたジェントルマンだが、
この糖質改善ダイエットをする前はなんと

１１７キロ！！！


それを糖質改善ダイエットで１年間で３５キロ減というからすごい！


しかも今現在も好きなだけ食べれてこの体型をキープ
できているからすごい！

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